Tips en voorbeelden voor mantelzorgers en mensen na een beroerte

Tips en voorbeelden voor mantelzorgers en mensen na een beroerte

Na een beroerte moeten patiënten veel bewegingen opnieuw aanleren. Samen met de fysiotherapeut oefent de patiënt deze bewegingen tijdens de therapie. Voor een snelle en duurzame revalidatie is het goed als de patiënt die bewegingen ook thuis oefent. Daarbij is goede hulp noodzakelijk. Bij voorkeur worden de bewegingen thuis op dezelfde manier geoefend. In het project ‘De kracht van het onbewuste leren 2.0’ van het lectoraat Voeding Leefstijl en Bewegen van Zuyd Hogeschool is veel kennis opgedaan over de beste manier van leren. Mantelzorgers en patiënten vroegen zich af of deze kennis ook beschikbaar gemaakt kan worden voor hen. Patiënten en mantelzorgers hebben samen met studenten fysiotherapie, communication and multimediadesign, logopedie en fysiotherapeuten, ergotherapeuten en onderzoekers van het lectoraat deze vraag opgepakt. Het resultaat is de flyer ‘Samen oefenen: tips en voorbeelden voor mantelzorgers en mensen na een beroerte’ met links naar vier korte video’s. Deze video’s geven informatie over het leren van bewegingen (en de hulp die daarbij nodig is) en demonstreren een aantal voorbeelden.

Naar de digitale versie van de folder
De gemiddelde patiënt bestaat niet

De gemiddelde patiënt bestaat niet

Afgelopen zaterdag besteedde De Limburger met een mooi verhaal uitgebreid aandacht aan onze gepersonaliseerde leefstijlinterventies, de BETER-interventies. In het artikel kun je lezen hoe we gebruik maken van bewezen subtypes om je als individu te helpen een leefstijl aan te nemen die je kunt volhouden.
Dank aan benti banach en Marco Jeurissen voor het optekenen en visualiseren van het verhaal. En dank aan alle mensen die hebben meegewerkt aan de interviews. We werken gestaag door aan een vitaler Limburg.

Download het artikel (pdf)

 

Zomerschool Kerkrade 2020 gaat door

Zomerschool Kerkrade 2020 gaat door

Goed nieuws, de Zomerschool Kerkrade 2020 gaat door. Dat betekent dat kinderen tussen de 8 en 12 jaar zich helemaal kunnen uitleven met activiteiten zoals zingen, koken, sporten, dansen, fotograferen, mediteren, lezen en nog veel meer. De Zomerschool wordt gedurende 4 weken vanaf 20 juli georganiseerd bij SBO Arcadia in Kerkrade. Het is een initiatief van Jean-Philippe Rieu in samenwerking met Vitale (Lim)burgers en met medewerking van Zuyd Hogeschool, VISTA College, de gemeente Kerkrade en Movare.

Gezond in alle opzichten

Veel vrijwilligers zetten zich in om de kinderen een onvergetelijke, leerzame en gezonde tijd te bezorgen. Het motto van Zomerschool Kerkrade is dan ook We zijn veel mooier dan we denken dat we zijn. Kinderen ondernemen samen allerlei activiteiten die gezond zijn in alle opzichten.

Aanmelden

De plekken voor Zomerschool Kerkrade zijn vanwege de coronamaatregelen schaars: slechts 12 plaatsen per week. Kijk snel op de site van Zomerschool Kerkrade om je aan te melden. Het programma is elke dag tussen 9.00 en 15.00 uur en kinderen nemen minimaal één week deel. Een week ontdekken en ervaren kost €75 per kind. Deelname aan meerdere weken is mogelijk.

Uitbreidingsplannen 2021

Door de samenwerking tussen de partners groeit de Zomerschool volgend jaar (in 2021) verder. Groei op kleine schaal: er komt een moestuin bij de huidige locatie van SBO Arcadia, maar ook groei op grotere schaal. Er komen in 2021 meerdere locaties van de Zomerschool.

Wat betekent vitaliteit voor jou?

Wat betekent vitaliteit voor jou?

Vitaliteit heeft voor veel mensen net een andere betekenis. Als Vitale Limburgers willen wij nog beter begrijpen wat vitaliteit voor jou betekent. Om dit inzichtelijk te maken hebben studenten van Zuyd Hogeschool een korte enquête opgesteld. Het invullen van de vragenlijst duurt tussen de 5 en 10 minuten en de uitkomsten worden anoniem verwerkt. Je helpt ons enorm door de vragenlijst in te vullen. Onze dank wordt nog veel groter als je nog een aantal mensen uit jouw netwerk wil vragen de enquête in te vullen. Leeftijd speelt geen rol, ook kinderen mogen de vragenlijst (samen met hun ouders) invullen.

Naar de enquête!
Ontdek de Harmony principes op een laagdrempelige manier

Ontdek de Harmony principes op een laagdrempelige manier

Onze partner The Harmony Project heeft – in reactie op de coronacrisis – nagedacht over verschillende manieren om de boodschap van Harmony over te brengen. Een van de manieren waarop zij dit doen is door een aantal leeractiviteiten samen te stellen waarin de principes van Harmony terugkomen. Het zijn vrij generieke activiteiten, waardoor ze in veel verschillende contexten gebruikt kunnen worden. De activiteiten lopen erg uiteen:

  • het planten van zaden
  • het maken van geometrische schetsen
  • het bereiden van smakelijke maaltijden met verse, seizoensgebonden producten

Het doel van deze activiteiten is om leraren en ouders een aantal ideeën aan te reiken waarmee zij – in deze tijd van verandering – leren wat de Harmony principes inhouden. Zeker ook geschikt om in de vakantie thuis te doen. Let op: de linkjes verwijzen naar Engelse pagina’s!

  1. Ontdek het principe van de cyclus
  2. Ontdek het principe van onderlinge afhankelijkheid
  3. Ontdek het principe van aanpassing
  4. Ontdek het principe van gezondheid
  5. Ontdek het principe van diversiteit
  6. Ontdek het principe van geometrie
  7. Ontdek het principe van eenheid

 

Enquête: wat betekent vitaliteit voor jou?

Vitaliteit heeft voor iedereen net een andere betekenis. Als Vitale Limburgers willen wij nog beter begrijpen wat vitaliteit voor jou persoonlijk betekent. Daarom hebben we een korte enquête opgesteld. Het invullen van de vragenlijst duurt 5 tot 10 minuten en de uitkomsten worden anoniem verwerkt. Je helpt ons enorm door de vragenlijst in te vullen.