Twee jaar Vitale (Lim)burgers; van weten naar doen

Twee jaar Vitale (Lim)burgers; van weten naar doen

Vitale (Lim)burgers gaat over mensen. Mensen die zich lekker willen voelen, die vitaal willen zijn of blijven. Mensen die een bijdrage willen leveren aan de maatschappij en werk hebben dat betekenis heeft. Ze willen tijd hebben voor familie en vrienden, en zo nu en dan ook alleen voor zichzelf. Zij ontmoeten graag andere mensen bij het uitvoeren van hun hobby’s en in hun vrije tijd.

Hoe logisch dat ook lijkt, het lukt lang niet altijd om zo te leven dat je je vitaal voelt. Soms heb je daar hulp bij nodig. Want hoe doe je dat, een vitale leefstijl aannemen? Een leefstijl die bij je past, die vol te houden is en die goed is voor mens, dier en omgeving? Binnen Vitale (Lim)burgers willen we mensen helpen om die stap te maken. Ook, of misschien wel vooral, als het tegenzit. Veranderen doe je met vallen en opstaan. Dat doen we nu twee jaar en blijven we de komende tijd ook doen.

Brochure

We blijven de komende jaren aan een vitale weg timmeren. In de brochure lees je daar meer over. De bijgevoegde vouwposter laat in een oogopslag zien waar we ons in grote lijnen mee bezig houden. Enkele projecten lichten we hieronder nog verder uit.

Pilot reumatoïde artritis

Mensen met reumatoïde artritis (RA) verschillen van elkaar. Niet iedereen ervaart dezelfde klachten en niet elke aanbeveling helpt bij iedereen even goed. Aan de hand van subtypes kunnen mensen met RA een beter leefstijladvies krijgen voor hun specifieke situatie. Doordat de adviezen beter passen dan algemene leefstijladviezen is het makkelijker om ze ook vol te houden. De resultaten uit de pilot zijn veelbelovend.

Zomerschool Kerkrade

Net op tijd kwamen de gewenste versoepelingen op coronagebied zodat ook dit jaar een nieuwe editie van de Zomerschool Kerkrade kan plaatsvinden. De animo is zo groot dat er dit jaar zelfs een herfsteditie komt tijdens de herfstvakantie.

Help mee om persoonlijk leefstijladvies bij reuma te verbeteren

Help mee om persoonlijk leefstijladvies bij reuma te verbeteren

Een gezonde leefstijl met voldoende lichaamsbeweging en de juiste voeding heeft een positieve invloed op reumaklachten. Maar welke leefstijlaanbevelingen passen bij u? Om dat te weten te komen moet u nu een uitgebreide vragenlijst en een gesprek voeren. Wij willen de vragenlijst inkorten en via een algoritme sneller uw subtype vaststellen. Daarvoor hebben we uw hulp nodig.

(meer…)

Op welk leefstijlgebied kun jij hulp gebruiken?

Op welk leefstijlgebied kun jij hulp gebruiken?

De manier waarop wij ons gedragen heeft directe invloed op onze lichamelijke, mentale en sociale gezondheid. Hoewel we weten dat sommige factoren invloed hebben op onze vitaliteit, blijft het lastig om een vitale leefstijl te handhaven. Wij willen graag een bijdrage leveren op weg naar een oplossing voor deze situatie. We willen een ‘Citizen’s Guide to Vitality’ ontwikkelen. Wat is dat dan, een Citizens Guide to Vitality? Nou, hoe het eruit komt te zien en wat erin behandeld wordt, bepaal jij. Daarom zijn wij op zoek naar jouw visie, ervaringen en behoeften als het gaat om jouw leefstijl en de eventuele ondersteuning die je hierbij zou willen hebben. Wil je een paar vragen voor ons beantwoorden?

Help jij ons mee?

Wat is vitaliteit? Team Vitale (Lim)burgers vertelt zelf

Vitale (Lim)burgers: van weten naar doen

Vitale (Lim)burgers gaat over mensen. Mensen die zich lekker willen voelen, die vitaal willen zijn of blijven. Zij willen een bijdrage leveren aan de maatschappij en werken met betekenis. Ze willen tijd hebben voor familie en vrienden, en ook zo nu en dan alleen maar zichzelf. Zij ontmoeten graag andere mensen bij het uitvoeren van hun hobby’s en in hun vrije tijd. Hoe logisch dat ook lijkt, het lukt lang niet iedereen om zo te leven dat men zich vitaal voelt. Gedragsverandering is niet makkelijk. Soms heb je daar hulp bij nodig. Want hoe doe je dat, een vitale leefstijl aannemen? Een leefstijl die bij je past, die vol te houden is en die goed is voor mens, dier en omgeving? Binnen Vitale (Lim)burgers willen we mensen helpen om die stap te maken. Ook, of misschien wel vooral, als het tegenzit. Veranderen doe je met vallen en opstaan. Download de poster als je een beeld wil krijgen waarom we met Vitale (Lim)burgers zijn gestart, wat we doen en hoe we dat doen. We zijn onderweg. Zoals hierboven ook wordt omschreven. Bekijk de poster ‘Van weten naar doen’

Uitgebreide uitleg

Vitale (Lim)burgers gaat uit van positiviteit. Aan de andere kant staan een heleboel alarmlichten op rood. De gezondheidszorg in Nederland staat onder druk. De zorgkosten verdubbelen van €87 miljard nu naar €174 miljard in 2040 als we op deze voet verder gaan. Daarbij gaat het ook niet goed met onze persoonlijke gezondheid. Liefst 52% van de Nederlanders is te zwaar, waarvan 16% lijdt aan zwaar overgewicht (obesitas). In Limburg liggen die cijfers zelfs nog iets hoger. Bedenk daarbij dat overgewicht een belangrijke voorspeller is van (chronische) ziektes, zoals: diabetes type 2, COPD, kanker en hart- en vaatziekten waaronder beroerte. De gemene deler van deze aandoeningen is dat het (mede) veroorzaakt wordt door leefstijl. Een leefstijlverandering kan dus helpen om deze aandoeningen beter onder controle te krijgen en daarmee de zorgdruk en zorgkosten terug te dringen. In onderstaande brochure komt de poster terug, met daarbij de duiding van onze aanpak. Waarom focussen we op subtyperingen? Wat is een systemische aanpak? Lees de uitleg met de poster over Vitale (Lim)burgers

Wat is jouw visie op leefstijl?Deel je mening voor de ‘Citizen’s Guide to Vitality’

Hoewel we van sommige factoren weten dat ze invloed hebben op onze vitaliteit, blijft het lastig om een vitale leefstijl te handhaven. Met de ontwikkeling van een Citizen’s Guide to Vitality willen we een bijdrage leveren om deze obstakels te tackelen. Daarom zijn wij op zoek naar jouw visie, ervaringen en behoeften rondom jouw leefstijl. En de ondersteuning die je hierbij zou kunnen gebruiken. Wil je daarvoor een paar vragen voor ons beantwoorden?